高瀬智香 オフィシャルブログ

高瀬智香 オフィシャルブログ

AVプロダクションLINX(リンクス)所属のAV女優・高瀬智香(たかせともか Takase Tomoka)の公式ブログです。

努力をし続ける事ができる

天才イチロー選手の引退発表を観ていました。

本当に全てにおいてすごいですね。

後悔などあるはずない

全て出し切った!

自分が使う野球道具からすごい大事に扱って
声掛けまでしていたとか、
身体が柔軟なのは
トレーニングは勿論
ヨガをやっていると以前、本で読んだ事があります。

あと…内助の功の
奥さまの支えがすごいんだなぁと思いました。。


何をするにも、すべては、
健康、肉体あってのものだから、、、


私も、自分のカラダのコンディション
更にしっかりしていこうと
あらためて思いました。。o(^_^)o


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そして、今日も蒸されてきました…笑。


午後からは
春らしい色のランジェリーや
衣装を買いに行ってきます


それではまた…♡

朝から暖かい南風が吹いて、

こちら、関東地方はまもなく
 
雨模様となる予報です( ´ ▽ ` )ノ

あくまでも予報ですが…

三寒四温ですね…

季節の変わり目だから

体調、コンディション油断大敵ですね!


ここのところ喉が少しイガイガするので

うがいをしまくっています☆

ちょっとでも違和感を感じたら直ぐ対応ですヽ(´o`;


移動の際は、この間頂いた
薄いピンク色の
マスクをしてますよ(^_^*)


今日は、山の幸が沢山入った
山菜蕎麦でも食べに
ランチに行ってきます🎶
たらの芽の天ぷらとかも美味しいですよネ
季節の旬のものをいただきます。

だいぶ前になりますが、長野に行ったとき
山菜とかキノコ類、お蕎麦、わさび、
温泉…など好きなものだらけでした(^^)

蜂の子、いなごの佃煮も拝見しました☆
食べなかったけれど…。

四季折々の美味しいもの
旬のもの、景観、
などなど、五感を研ぎ澄ませて
味わってみると、幸せを感じますね…。


それと…

春って男女共に更に性欲も高まるのかしら⁇

季節関係ないのかなぁ…

そして、そんな時には

やっぱり動画やDVDがお役に立っている、、、
一躍かっているのでしたら
とても嬉しいことですね〜╰(*´︶`*)╯♡


それではまた…♡

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大正とか、昭和とか…

冷蔵庫を開けると

年号の漢字が目に飛び込んできました…

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改めて、また

平成がもうすぐ終わり…

時代が目まぐるしく変化していきますね\(^-^)/



冷蔵庫をみながら…

今日は…具沢山のお味噌汁と、

有機野菜をカットして、塩麹や

オリーブオイルとアンチョビペーストを混ぜた
ものにディップして
シンプルに食べようかなぁ…と思案中…^_^

鶏むね肉を蒸してクランベリーと一緒に食べるのもあり…

美味しい野菜が売っている

お店に買い出しに行ってきます🎶


午後からは、

音叉と鍼治療を融合させている
治療院に行き、左肩の不具合と
カラダ全体のバランスを取ってきます🎶


夕方からは、お仕事の話で
出かけます!


夜は、今学んでいる事があって
そのクラスのコミュニティに参加します。


今日は予定が詰まっていますが
楽しみます


ちなみに、この前、

足フェチの方がいまして…

私の足の指は、手で言うと人差し指にあたる
指が一番長いタイプですね。^_^

同じ家族でもみんな指の生え方
違うから不思議ですね。。。

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それではまた…♡

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